Jedes Jahr trägt besondere Momente in sich – manche voller Freude, andere voller Herausforderungen. Doch wie oft nehmen wir uns wirklich die Zeit, innezuhalten, all das Revue passieren zu lassen und bewusst abzuschließen?

Ein Jahresabschluss-Ritual kann dir helfen, das Gute in diesem Jahr zu erkennen und es bewusst zu feiern – für dich, für dein Teenager-Kind und für eure Beziehung. Es lenkt den Blick auf das, was gelungen ist, und gibt euch die Chance, als Familie gestärkt ins neue Jahr zu starten.

Warum das so wertvoll ist? Teenager erleben oft, dass Eltern den Fokus unbewusst auf Probleme legen. Doch wenn du als Elternteil auch die Erfolge und Stärken deines Kindes siehst, wächst etwas Besonderes: Vertrauen, Wertschätzung und ein Band, das euch näher zueinander bringt.

In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mit einem einfachen, aber kraftvollen Ritual magische Momente für dich und dein Kind schaffen kannst – und warum diese Zeit des Rückblicks so entscheidend ist. Und ich habe dir als Unterstützung dazu eine Körperreise als Audio-Download mitgebracht. Sie ist mein Geschenk an dich. Du findest sie weiter unten im Artikel.

Warum ein Jahresabschluss-Ritual so kraftvoll ist

In der turbulenten Teenagerzeit geht es oft drunter und drüber. Konflikte, Missverständnisse und die ständige Suche nach Balance prägen den Alltag. Gerade in dieser Phase sehnt sich dein Kind danach, gesehen und anerkannt zu werden – für das, was es ist, und nicht nur für das, was es falsch macht.

Ein Ritual zum Jahresabschluss gibt euch beiden Raum, innezuhalten und einen anderen Blickwinkel einzunehmen:

• Ihr könnt das Jahr reflektieren und gemeinsam erkennen, was gut lief.
• Ihr stärkt eure Verbindung, indem ihr die positiven Momente wertschätzt.
• Ihr setzt ein Zeichen, dass ihr zusammen durch Höhen und Tiefen gegangen seid – und stolz darauf seid.

Teenager sind oft unsicher und fragen sich, ob sie genügen. Wenn du als Elternteil den Fokus auf das Positive lenkst, wächst nicht nur ihr Selbstbewusstsein, sondern auch die Qualität eurer Beziehung.

Das Ritual: Dein magischer Jahresabschluss

Setz dich in Ruhe hin und frag dich:

• Worauf bin ich stolz – bei mir, meinem Teenager und in unserer Beziehung?
• Welche Herausforderungen haben wir gemeistert?
• Was ist uns gelungen, das wir feiern dürfen?
• Wofür bin ich dankbar?

Du kannst das Ritual allein starten, aber es ist besonders kraftvoll, wenn du deinen Teenager miteinbeziehst. Schafft einen gemütlichen Rahmen – vielleicht bei Kerzenschein oder einem heißen Kakao – und teilt eure Antworten miteinander.

Ein kleiner Tipp: Falls es dir schwerfällt, positive Dinge zu finden, sei geduldig mit dir. Unser Gehirn ist darauf programmiert, das Negative zu sehen – das Gute übersehen wir oft. Lass dir Zeit, teile das Ritual in mehrere Etappen auf und ergänze es immer wieder.

Warum das Positive so wichtig ist

Unser Gehirn ist ein Meister darin, Fehler und Probleme zu suchen – das ist ein Überlebensmechanismus. Doch das Positive wird oft ausgeblendet, weil es für das Gehirn „keine Gefahr“ bedeutet.

Wenn du den Blick bewusst aufs Gute richtest, programmierst du dein Denken um – und das wirkt sich direkt auf die Beziehung zu deinem Teenager aus.

• Du siehst dein Kind in einem anderen Licht.
• Dein Kind fühlt sich gesehen, wertgeschätzt und geliebt.
• Ihr schafft einen Raum voller Vertrauen und Nähe.

Mein Geschenk für dich: Eine Körperreise

Um dich bei deinem Jahresabschluss-Ritual zu unterstützen, habe ich eine kurze Körperreise aufgenommen. Sie hilft dir, zur Ruhe zu kommen, deine Gedanken zu sortieren und das Jahr bewusst abzuschließen.

Hier geht’s zu deinem Geschenk: Klick hier, um die Körperreise zu starten.

Diese wenigen Minuten können dir helfen, mit Dankbarkeit auf das Jahr zurückzublicken – egal, wie herausfordernd es war. Und sie geben dir und deinem Teenager die Möglichkeit, gestärkt und positiv ins neue Jahr zu starten.

Save the Date: 25.02.2025 um 20:25 Uhr

Wenn du das Gefühl hast, dass die Beziehung zu deinem Teenager noch mehr Potenzial hat, möchte ich dich unbedingt einladen:

Am 25.02.2025 um 20:25 Uhr startet meine kostenlose Pubertäts- und Medienkonsumwoche. Es wird eine Woche voller praktischer Impulse, die dir helfen, Konflikte zu lösen, Vertrauen zu stärken und mit deinem Kind eine neue Ebene der Verbindung zu schaffen.

Setz dich jetzt auf die Warteliste, um dir deinen Platz zu sichern: Hier geht’s zur Warteliste!

Dein Jahresabschluss voller Magie und Verbindung

Ein Jahr zu reflektieren bedeutet, innezuhalten, dankbar zu sein und das Gute zu feiern – bei dir selbst, bei deinem Teenager und in eurer Beziehung.

Ich wünsche dir, dass du diese Zeit bewusst nutzt, um magische Momente zu schaffen. Momente, die dich und dein Kind näher zusammenbringen und dir zeigen, wie viel Gutes in diesem Jahr gesteckt hat.

Feiere eure Erfolge. Spüre die Dankbarkeit. Und starte voller Vertrauen ins neue Jahr.

Alles Liebe,
deine Ines