MEINE ONLINE-KURSE
Was passiert in der Pubertät mit meinem Kind?
Pubertierende Kinder geben uns Eltern oft Rätsel auf: Sie vermitteln uns den Eindruck, alles falsch zu machen – obwohl wir nichts geändert haben. Plötzlich bist du als Mutter oder Vater uncool, erntest nur noch genervtes Augenrollen und knappe Kommentare. Du leidest unter der scheinbar schwächer werdenden Verbindung zu deinem Teenager, sprichst aber ungern darüber – aus Angst, etwas falsch gemacht zu haben oder auf wenig Verständnis zu stoßen?
Dann habe ich eine gute Nachricht für dich: Mit diesem Thema bist du nicht allein.
Ich kenne all das aus eigener Erfahrung, von zahlreichen Eltern, Klient*innen und Kursteilnehmer*innen. Gerne unterstütze ich dich mit wertvollen Impulsen und tatkräftigem persönlichem Support, damit dein Leben mit deinem Teenager wieder einfacher wird.
Mit meinen Online-Angeboten:
- bekommst du ganz diskret Hilfe für die gesamte Zeit der Pubertät
- verbesserst du sofort spürbar deine Lebenssituation
- profitierst du aus mehr als 30 Jahre Erfahrung mit Eltern und pubertierenden Kindern
- kannst du all dein neues Wissen in deinem Tempo von zu Hause aus bequem umsetzen
Meine Online-Angebote
1. Hilfe Notfallkoffer Pubertät
Dieser Onlinekurs in 3 knackigen Modulen für nur 29 € unterstützt dich in akuten Momenten mit deinem Teenager

Das 1×1 der Pubertät
Der Video-Selbstlernkurs
für souveräne Eltern

Medienkonsum und Pubertät
Video-Selbstlernkurs
für Eltern in der digitalen Revolution

Pubertätscafé für Eltern
monatliche Gruppen-Calls und begleitende Telegram-Gruppe

7-Tage Selbstfürsorge für Eltern
Online Challenge für mehr innere Stärke und Selbstwertgefühl

Erste-Hilfe-Notfallkoffer Pubertät
Wenn plötzlich alles eskaliert – und du gerade nicht weißt, was richtig oder falsch ist.

Der Erste-Hilfe-Notfallkoffer Pubertät unterstützt dich in akuten Momenten mit deinem Teenager:
Wenn ihr gerade in häufigen Diskussionen oder Machtkämpfen rund um Regeln, Schule oder Medien steckt.
Du bekommst klare Impulse, Halt und Orientierung – damit du auch in stürmischen Situationen in Beziehung bleiben kannst, ohne dich selbst zu verlieren.
Wenn Gespräche mit deinem Teenager immer öfter kippen und du dich innerlich hilflos fühlst, ist dieser Notfallkoffer für dich.
Was dieser Kurs und dein Investment von nur 29 Euro dir im Alltag wirklich schenkt:
- Du reagierst klarer und innerlich ruhiger – auch wenn dein Teenager tobt.
- Du findest Worte, die in Beziehung führen, statt zu eskalieren
- Du bekommst Orientierung, statt dich ständig selbst zu hinterfragen
- Du hast kleine, wirksame Werkzeuge, die dir in akuten Alltagssituationen helfen
- Du kommst schneller wieder ins Vertrauen zu dir selbst
- Die Audioreise schenkt dir eine echte Pause und Stabilität zwischendurch
Das ist kein Theoriekurs, sondern Unterstützung genau dann, wenn du sie brauchst.
Du bekommst bewährte Strategien und Impulse, aus über 35 Jahren Erfahrung, die du sofort anwenden kannst
Das 1×1 der Pubertät
Der Video-Selbstlernkurs für souveräne Eltern

Dir graut vor mieser Stimmung, Türenknallen und Streitgesprächen mit deinem pubertierenden Teenager. Du wünschst dir einfach nur, dein Kind liebevoll und hilfreich durch die Pubertät zu begleiten – hast aber absolut keinen Plan, ob und wie das funktionieren kann?
Dann ist mein Online-Videokurs Das 1×1 der Pubertät genau das Richtige für dich!
Was du mit Das 1×1 der Pubertät gewinnst:
- Du stoppst dein Gedankenkarussell und lernst endlich, deinen Teenager zu verstehen.
- Du erlebst eine Perspektivenwechsel und siehst die Situation mit den Augen deines pubertierenden Kindes. So erkennst du deinen eigenen Anteil am Prozess.
- Du entwickelst gezielt und authentisch deine neue, wertschätzende Beziehung auf Augenhöhe zu deinem Kind.
- Du baust eine starke Basis für ein ehrliches und konstruktives Miteinander, das bis ins Erwachsenenalter deines Kindes anhält.
- Du erreichst, dass dein Kind auch noch als Erwachsene*r mit Freude zu dir zu Besuch kommt – und nicht, weil deine Tochter oder dein Sohn sich verpflichtet fühlt.
Wie du all das erreichst?
- Du bekommst dafür von mir das nötige Wissen aus Entwicklungspsychologie, Gehirn-, Glücks-, Resilienz- und Beziehungsforschung.
- Du erhältst jede Menge Impulse und Übungen aus meiner langjährigen Coachingpraxis: Damit verwandelst du das Schreckgespenst Pubertät in eine Schatzkiste voller Chancen.
Klingt zu gut, um wahr zu sein?
Lass uns gemeinsam die Pubertät deines Kindes zur Schatzkiste machen!
Medienkonsum und Pubertät
Der Video-Selbstlernkurs mit 10 Schritte-Fahrplan für Eltern in der digitalen Revolution

Dein pubertierendes Kind löst sich kaum noch von Handy oder Computer – und du möchtest es unterstützen, findest jedoch keinen Weg? TikTok, YouTube, Instagram, WhatsApp und Co. stehen wie eine unüberwindbare Mauer zwischen euch. Du weißt, dass Verbote absolut keinen Sinn für eure Beziehung machen – und spürst gleichzeitig, dass die extensive Mediennutzung nicht gut für deinen Teenager ist?
Dann hol dir jetzt meinen Video-Selbstlernkurs „Medienkonsum und Pubertät“!
Das ist deine Zukunft:
- Du weißt, wie du dein jugendliches Kind bei der Nutzung aktiv und interessiert begleiten kannst.
- Du kannst mit deinem Teenager über Medienkonsum sprechen, ohne dass der Dialog in Streit eskaliert oder in Tränen endet.
- Ihr könnt euch über Dauer, Aktivität und Gefahren konstruktiv absprechen und austauschen.
- Für dein Kind entwickelt sich wieder eine gesunde Balance zwischen Online- und Offlineleben.
Das ist genau das, was du möchtest?
Dann melde dich jetzt an und profitiere von meinem Know-how und meiner Erfahrung!
Pubertätscafé für Eltern
Deine monatliche Auftankrunde im Zoom-Call und begleitender Austausch in der geschlossenen Telegram-Gruppe

Du wünschst dir persönliche Unterstützung und den Austausch mit anderen Eltern, um dich sicherer zu fühlen?
Dann bist du richtig in meinem Pubertätscafé für Eltern!
Hier bekommst du die Erfolgsschlüssel für deine Umsetzung der Pubertäts-Schatzkiste:
- Antworten von mir persönlich mit meiner Expertise auf all deine Fragen
- Austausch mit gleichgesinnten Eltern in einer ähnlichen Situation
- Geschlossene Telegram-Gruppe
- 1 Zoom-Call pro Monat (Im Zoom Call ist es auch möglich, mir anonym deine Fragen zu stellen)
Ich freue mich, wenn du mir Löcher in den Bauch fragst!
Reserviere dir jetzt deinen Platz im Pubertätscafé
7-Tage Selbstfürsorge für Eltern
Online Challenge mit Ines Berger und Eva Juratovac für mehr innere Stärke, Selbstwertschätzung und Harmonie im (Familien)-Leben

Wir möchten dich als Elternteil dabei begleiten, wieder mehr für dich da zu sein. Denn mit einem starken inneren Halt, bringst du auch mehr Gelassenheit und Harmonie in dein (Familien)-Leben. Du selbst bist die Basis aller Beziehungen, sei es in der Beziehung zu deinen Kindern, deinem*r Partner*in oder Kolleg*innen. Du bist die wertvollste Ressource, die du hast. Das größte Geschenk, das du dir selbst und deinen Liebsten machen kannst, ist gut für dich zu sorgen.
Gönne dir 7 Tage Selbstfürsorge-Wellness für deine Seele in Form von liebevoller Selbstfürsorge für Eltern.
Das erwartet dich auf deinem Weg zu einer neuen inneren Haltung:
- Du erhältst alle zwei Tage gleich am Morgen eine E-Mail von Eva oder mir mit exklusivem Zugang zu:
- Video-Impulsen,
- Übungsaufgaben als PDF-Download,
- Übungsanleitungen im Audioformat, wie Fokus-Übungen und angeleitete Meditationen
- Hol dir Wissen, Übungen und Praxistipps für mehr Gelassenheit und Harmonie in deinem (Familien-)Leben.
- Du bekommst Zugang zu unserem Mitgliederbereich mit allen Video-, Audio- und PDF Dateien.
Indem du gut für dich sorgst bist du auch wundervolles Vorbild für dein Kind. Denn es lernt von dir, sich selbst liebevoll und wertschätzend zu begegnen.
"Ich freue mich sehr über den Kurs. Jedes Video ist ein Geschenk.
Ich bemerke auch wie ich mit vielem viel gelassener umgehe, weil ich die Situation aus einer anderen Perspektive betrachten kann.
Vielen Dank für den tollen Kurs, in dem so viel Herzblut von dir steckt!" "Es tut so gut, dass du vieles einfach benennst, das ist halt so und ja es ist manchmal schwer, aber eben auch normal - das bringt viel Erleichterung.
Danke auch, dass du immer wieder daran erinnerst, dass wir nicht nur mit unserem Kind, sondern auch mit uns selber liebevoll und geduldig sein sollen, letzteres vergesse ich manchmal.
Ich bin dankbar, dass ich bei diesem Kurs mitmachen kann.
Das Format gefällt mir wirklich gut, etwa dass du die Inhalte in kompakte Videos gegeben hast, die ich je nach verfügbarem Zeitbudget ansehen bzw. machen kann.
" "Vor ein paar Tagen hatte ich ein erfolgreiches und aufbauendes Gespräch mit unserem jüngeren Sohn, dem es schwer fällt unsere Abmachungen einzuhalten und es passiert immer wieder dass er mich hinterlistig austrickst! ;-) Er ist sehr schlau und ich bin stolz auf ihn konnte er mir ehrlich sagen was war.
Gemeinsam haben wir über sein Bedürfnis und das damit verbundene Missverständnis gesprochen und wie wir nun weiter fahren.
Ich war stolz auf ihn und auf mich dass wir uns konstruktiv unterhalten konnten und wir haben uns zum Schluss glücklich umarmt. Es hat unsere Verbindung noch mehr vertieft .
Also, ich bin hell begeistert von Deiner Leidenschaft und Deiner Gabe, diese mit uns zu teilen. Von Herzen DANKE!" "Vielen, vielen Dank für diesen tollen Kurs!
Für mich fängt so ein Angebot tatsächlich schon bei der Ästhetik an... und da erfreut deine Seite jedes Mal mein Herz, wenn ich sie öffne!
Der Kurs ist einfach toll und übersichtlich, aber auch vielfältig angelegt... und einfach von der gesamten Seite sehr schön und ansprechend gestaltet!
Dein Konzept ist wirklich vielfältig... toll die Aufteilung mit den Grundlagen, den Themen, den Übungen und den Meditationen! ... und alles kann ich individuell in meinem Tempo und nach dem aktuellen Bedarf machen!" "Die letzten Tage habe ich mit voller Aufmerksamkeit & Freude einen Großteil deiner spannenden Online-Videos angesehen und bereits versucht, den ein oder anderen Tipp zuhause umzusetzen.
Ich bin wirklich sehr dankbar, dass ich an diesem Kurs teilnehmen darf und konnte bereits gute Erkenntnisse für mich und meinen Umgang mit mir sowie meiner Umgebung - insbesondere mit meinen Kindern - gewinnen."
Bestens bewertet auf Google
Gepostet auf Julia Menhorn Liebe Ines, 1000 Dank für Deine tolle Hilfe! Ich bin so froh, dass es Dich gibt und Du mit uns durch die Pupertät mit allen Höhen und Tiefen gehst! Und immer so schnell antwortest! Und mich damit auch immer weiter bringst! Danke JuliaGepostet auf Erich Veronika Ich schätze an den Vorträgen von Ines Berger, dass sie viel Wissen und Erfahrung hat und weitergib und mit Beispielen aus ihrer Praxis veranschaulicht. Bei der Pubertätswoche war für mich besonders interessant, wie das Gehirn der Teenies funktioniert, wie Teenies überhaupt ticken, welche Missverständnisse und Irrtümer es gibt und auch, dass man verschiedene Erkenntnisse auf alle Altersstufen anwenden kann.Gepostet auf Seppi Huber Super Onlinekurs der vor allem verständlich erklärt wurde.Gepostet auf Christiane Hildebrand Ines Berger lenkt den Blick auf das Wesentliche: das Kind und nicht "nur" auf sein Verhalten und sie betont die Wichtigkeit der Be-ziehung zwischen Eltern und Kindern: Be-ziehung vor Er-ziehung.Gepostet auf Sabine Ziegler Ich folge Ines Berger schon seit 2 Jahren und ihre Tipps haben mir mit meinen zwei Teenager Söhnen schon unheimlich viel geholfen😉Mit ihrem Blick für die Bedürfnisse der Jugend, hat sie mir als Mutter schon manches Mal die Augen geöffnet. Danke Ines für Deine Hilfe 🫶🏻 Nun fast ein Jahr später, kann ich euch sagen, dass Ines mich weiterhin begleitet in der Erziehung meiner Teenager 😉 Immer wieder wenn ich an mir zweifle, danke ich mir „was würde Ines dazu sagen?“ Oder ich schaue mir ihren Blog oder einer der vielen Videos an 😉 Ich habe auch schon vielen anderen Eltern ihre Expertise empfohlen 😍Gepostet auf Gabriele Weiß Die Pubertätswoche ist (wie alle anderen Angebote von Ines) eine wirklich tolle Erfahrung, Bereicherung und kann ich nur wärmestens weiterempfehlen. Sie schafft es, auf klare Weise in kleinen Schritten das Leben leichter zu machen, mühelos in den Alltag integrierbar und eine spannende Reise. Ich freue mich auf weitere Schätze auf unserem ganz persönlichen Familienweg durch die Pubertät.Gepostet auf FOTO GRUESSE (Angela Pannier) Ich folge Ines Berger schon eine Weile. Ihre praxisnahen Einblicke und Tipps rund um die Themen Pubertät, Kommunikation und gegenseitiges Verständnis sind immer wieder unglaublich hilfreich – mit vielen wertvollen Impulsen, um die Pubertät besser zu verstehen, nicht nur aus Sicht der Kinder, sondern auch für uns Eltern. Ines vermittelt mit viel Herz, Humor und Fachwissen, dass Pubertät keine Krise, sondern eine spannende Entwicklungsphase ist – für unsere Kinder ebenso wie für uns selbst. Sie zeigt, wie wir unsere Kinder in dieser besonderen Phase liebevoll begleiten und gleichzeitig mehr Verständnis für uns als Eltern entwickeln können. Auch die letzte Online-Pubertätswoche zum Thema Mediennutzung war wieder sehr inspirierend, und ich konnte viele Anregungen für unseren Familienalltag mitnehmen – in der Hoffnung, dass wir das leidige Streitthema künftig etwas gelassener angehen können.Gepostet auf Katja Bibic Mir gefällt besonders, dass Jugendliche und Eltern in ihren Bedürfnissen ernstgenommen werden und die Jugendlichen auch ihre eigenen Erfahrungen machen sollen, bzw. altersgerecht Verantwortung für ihr Handeln und die Konsequenzen übernehmen sollten. Ines bringt das Thema Pubertät anschaulich und unterhaltsam rüber mit viel Expertise, vielen Aha-Momenten und einer großen Offenheit für die Fragen der Community. 🙂Gepostet auf C. O. Ines ist mit ihren wertvollen Impulsen und ihrem Humor eine hilfreiche Unterstützung für die Begleitung der Pupertät meiner Kinder. Ihre Empathie und ihr Erfahrungsschatz hilft Verständnis für die Situation zu schaffen und daran zu wachsen. Was für ein Geschenk.Gepostet auf Gabriele Taubert Ines ist eine Stütze, Wegbegleiterin, Vermittlerin, Übersetzerin, in Krisensituationen zur Stelle und eine Frau, die mit ihrer Lebenserfahrung und wertvollem Know-How wieder Ruhe in den turbulenten Alltag bringen kann. Sie hat mit uns Situationen besprochen, uns zugehört, uns ernst genommen, Vertrauen geschaffen! Beim ersten Gespräch hat sie gleich klar gestellt, dass sie die Sichtweise der Jugendlichen ein- und wahrnimmt. Somit ist für uns Erwachsene mehr Klarheit entstanden und durch Klarheit mehr Verständnis und Leichtigkeit. Meine Kinder haben sich gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Wir Eltern natürlich auch! Beim Thema Schule kann Ines mehrere Perspektiven einnehmen, da sie selbst Lehrerin war und somit hier guten organisatorischen Input liefert. Die Schule ist an manchen Tagen immer noch ein großes Thema bei uns, aber mit viel mehr Leichtigkeit!! Viele Informationen, Ratschläge und Erkenntnisse sind gefolgt und folgen immer noch, denn wenn wir Ines wieder brauchen, ist sie da!! Danke dafür!!
IN EIGENER SACHE
inesberger.at


